Trainingspläne Schwimmen

Nachfolgend stelle ich dir ein paar Trainingspläne zur Verfügung, welche für Anfänger wie auch ambitionierte Triathleten(-innen) geeignet sind. Je nach deinen Vorstellungen und Wünsche erstelle ich mit dir zusammen auch gerne Trainingspläne welche auf dich, unter der Berücksichtigung deiner Privaten und Geschäftlichen "Abhängigkeiten", abgestimmt sind.

Gib mir doch über das Feedbackformular ein Rückmeldung, ob dir die Trainingspläne gefallen oder weniger gut gefallen.


Ich stell dir hier Schwimmtrainings zusammen (4 Pläne) welche dich für die kommende Saison im Wasser schneller machen. Diese Einheiten sind geeignet für Athleten, welche die 1.5km auf der Olympischen Distanz gegen 21Minuten schwimmen. Oder für Athleten, die für die 1.9km auf der Halbdistanz unter 30 Minuten schwimmen.

Download
Schwimmtraining für Triathleten.pdf
Adobe Acrobat Dokument 35.0 KB


...weitere Pläne folgen in Kürze. Vielen Dank für deine Geduld....